Waarom moet je stoppen met wassen met douchegel?
Waarom zou je niet te veel wassen?
Volgens een recent onderzoek neemt slechts 75% van de Fransen dagelijks een douche. Inderdaad, elke dag wassen is niet per se goed voor je gezondheid. De redenen zijn als volgt:
- Regelmatige buien de huid aanvallen
Veelvuldig douchen irriteert de huid, waardoor deze kwetsbaar wordt voor externe agressies. Tijdens het wassen verdwijnt een deel van de hydrolipidenfilm van de huid. Dit bestaat met name uit zweet, keratine, water en elementen die verantwoordelijk zijn voor de hydratatie van de huid en de bescherming ervan tegen bacteriën. Om dit te verhelpen is het vaak nodig om na elk ritueel een vochtinbrengende melk te gebruiken. Bovendien is het ideaal om jezelf te beperken tot één douche per dag, of zelfs minder, vooral voor mensen die vatbaar zijn voor atopische dermatitis.
Waarom stoppen met douchegel?
Aangenaam om te ruiken, praktisch in gebruik en om te vervoeren, de douchegel presenteert in eerste instantie alle argumenten die in zijn dagelijkse ritueel moeten worden overgenomen. De schoen knelt echter qua samenstelling en vormt een reëel gevaar voor het lichaam.
Inderdaad, de meeste douchegels bevatten gevaarlijke ingrediënten voor gezondheid. Het is belangrijk om te weten hoe je ze kunt ontcijferen. Dit zijn de meest voorkomende:
- nonoxynol;
- Nonylfenol;
- Octylfenol;
- Propylfenol;
- Cyclomethicon;
- Decamethylcyclopentasiloxaan;
- 2-fenoxyethanol (EGphE);
- fenoxytol;
- Sulfaten en parabenen;
- 4-tert-octylfenol;
- E320;
- Gebutyleerd hydroxyanisool;
- Butylhydroxyanisool;
- BHA;
- Cyclopentasiloxaan;
- Cyclotetrasiloxaan;
- Amylfenol;
- Heptylfenol;
- Dodecylfenol;
- Methylfenol;
- Ethylpenol (of xylenol).
Door hun chemische verbindingen veroorzaken douchegels: huidrisico's onder andere. Het overmatig gebruik van douchegel veroorzaakt langdurige huidreacties zoals allergieën, irritatie of fotosensibilisatie. Regelmatige toepassing bevordert de ophoping van chemicaliën in het lichaam, vooral in het bloed, de urine, zelfs moedermelk en de navelstreng.
Douchegels met een twijfelachtige samenstelling bevorderen ook optreden van kankers en van vruchtbaarheidsstoornissen. Degenen die ingrediënten bevatten die op de zwarte lijst staan, kunnen het risico op het ontwikkelen van hormoonachtige kanker en vruchtbaarheidsproblemen verhogen.
Welk alternatief?
Het is mogelijk om uw hygiëne op een meer natuurlijke manier te verzekeren met ecologische en gezonde alternatieven voor het lichaam. Toiletazijn, kleipoeder of zeep... De lijst met alle 100% natuurlijke reinigingsmiddelen die je dagelijks kunt gebruiken is lang. Ze brengen eenvoud en authenticiteit in de badkamer:
- Zuiver je lichaam met Reetha poeder
Ayurvedisch Reetha-poeder is een plantaardige stof die wordt gewonnen uit de bast van de vruchten van Sapindus Mukorossi, ook wel "zeepboom" genoemd. Dit Aziatische wonder is rijk aan saponinen, waardoor het zijn schuimende en wassende eigenschappen krijgt. Het wordt al eeuwenlang door Indiase vrouwen gebruikt en is een perfecte bondgenoot voor haarverzorging. Dit poeder is een effectief antimicrobieel middel en bevat ook natuurlijke oppervlakteactieve stoffen die onzuiverheden en vet kunnen oplossen. De antioxiderende eigenschappen zijn perfect voor de rijpere huid.
- Zachte, geëxfolieerde huid met de Konjac-spons
Dit juweeltje, in Japan Konnyaku genoemd, is gemaakt van de wortels van een vaste plant die in Azië wordt gekweekt. Het wordt gekenmerkt door zijn talrijke longblaasjes, perfect om het gezicht en lichaam zachtjes te exfoliëren zonder het te beschadigen. U kunt een kleine hoeveelheid reinigingsmiddel gebruiken. Dit accessoire, dat vroeger werd gebruikt om de tere huid van baby's te wassen, doet wonderen op alle huidtypes.
- Voor een huid die gevoelig is voor acne, is het beter om de versies te kiezen met een hoog gehalte aan steenkool bamboe, ideaal om poriën te ontstoppen en de huid diep te reinigen;
- Normale, vette of gecombineerde huid is meer gereserveerd voor groene klei, die effectief is in het absorberen van talg en onzuiverheden;
- Rode klei is bijzonder geschikt voor de droge en rijpere huid. Het is ideaal om het celregeneratieproces te verbeteren en het verschijnen van rimpels te vertragen.
- Een delicate en subtiele geur met toiletazijn
Dit product wordt verkregen door de maceratie van aromaten en bloemen in cider azijn. Deze geparfumeerde toiletazijn werd in de middeleeuwen gebruikt voor het ritueel van het “droge” toilet. Het wordt gewaardeerd om zijn verzachtende en samentrekkende eigenschappen, een ideale tonic voor de vette huid.
- Koude zeep voor een resoluut ecologische douche
Koude zeep is afkomstig van de oudste methode van zeepmaken, nog voor de komst van industriële technieken. Het bestaat uit onverwarmde plantaardige oliën, waardoor het gehalte aan vetzuren, antioxidanten en essentiële vitamines voor de huid behouden blijft. Met natuurlijke glycerine en een hoog gehalte aan plantaardige boters of plantaardige oliën, is deze zeep perfect zacht voor het reinigen van het gezicht, ideaal voor de droge huid.
- Vul minerale zouten aan met rhassoul
Ook bekend als "lavaland", is rhassoul een kleigrond van vulkanische oorsprong die afkomstig is uit Marokko. Het is vooral geliefd bij Noord-Afrikaanse vrouwen die het gebruiken als milde zeep voor lichaam en haar. Een van de beroemde hamamrituelen. Zijn bijzonderheden? De afwezigheid van oppervlakteactieve stoffen en zijn antimicrobiële eigenschappen. Daarnaast vormt rhassoul een natuurlijke bron van sporenelementen en mineralen zoals ijzer of calcium.
